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　　一 不要低頭洗頭

　　很多人喜歡低頭洗頭發(fā)或者吹頭發(fā)，這樣人會(huì)不自覺的往前看，出現(xiàn)抬頭紋。你甚至?xí)恢挥X的一直保持這個(gè)表情直到洗完頭發(fā)！這可是非常災(zāi)難性的。改掉你洗頭發(fā)和吹頭發(fā)的習(xí)慣，站著洗頭能完全避免出現(xiàn)抬頭紋。

　　二：減少用手摩擦額頭

　　減少用手撐額頭、思考時(shí)候摩擦額頭皮膚的習(xí)慣。面部表情不要過于豐富，讓身邊的人幫你留心表情變化，假如你經(jīng)常會(huì)不自覺的挑起眉毛，并且皺起額頭的話，讓他們指出來，并告訴自己要努力改掉這樣的習(xí)慣。

　　三：劉海你遮擋日曬

　　劉海可以幫你遮擋日曬帶來的皮膚傷害，這樣額頭的皮膚會(huì)盡可能的減緩衰老進(jìn)程。如果你的抬頭紋已經(jīng)很厲害，那劉海也能幫你適度遮擋，可謂一舉兩得。

　　四：使用抗老化產(chǎn)品

　　如果你從小就有抬頭紋，那要尤其注意使用抗老化產(chǎn)品，使用那些能減少細(xì)紋、增加皮膚彈性的抗氧化和抗衰老產(chǎn)品，提前預(yù)防抬頭紋的生成。

　　五：配合按摩減少細(xì)紋

　　使用抗老產(chǎn)品的時(shí)候配合簡單的按摩就可以減少抬頭紋的產(chǎn)生，方法很簡單：涂抹好抗老精華液以后，采取坐姿，將手肘撐在膝蓋上；然后雙手的手掌覆蓋在額頭位 置，溫?zé)岬氖终瓢∧愕念~頭。無需按摩或者揉搓，你頭的重量會(huì)落在手掌上，這輕微的壓力正好能按摩你的前額，并且?guī)椭龠M(jìn)精華液的吸收。

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