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　　你快到30歲了嗎?30熟女必會(huì)遇到一些皮膚問題，肌膚問題是否已經(jīng)顯示了你的年齡?是否發(fā)現(xiàn)皮膚已經(jīng)開始問題不斷：越來越干、暗淡、松弛無彈性、皺紋、色斑和成人痘?

　　熟女的肌膚的諸多困擾

　　30歲的女性，肌膚通常處于油水分泌不平衡的狀態(tài)，加上肌膚的新陳代謝受到影響，角質(zhì)容易堵塞毛孔，也易有粉刺與缺水的問題，最明顯的是毛孔也因?yàn)槟z原蛋白的松弛情況，而出現(xiàn)Y型的毛孔粗大問題。眼周肌膚經(jīng)常會(huì)有暗沉、血液循環(huán)不良的困擾。

　　美麗問題1：面部色斑

　　成因：在戶外時(shí)，紫外線過度照射產(chǎn)生色斑。用普通的化學(xué)方法或激光實(shí)施手術(shù)造成傷害，留下疤痕。隨著年齡增長(zhǎng)，內(nèi)分泌失調(diào)產(chǎn)生色素斑。

　　肌膚問題2：松弛與皺紋

　　成因：隨著年齡增長(zhǎng)女性體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生變化，皮膚新陳代謝周期變得緩慢，內(nèi)部膠原蛋白和彈力纖維彈性及韌度降低，就形成了我們所看到的小細(xì)紋和皺紋。

　　肌膚問題3：皮膚暗淡有瑕疵

　　成因：由于皮膚代謝緩慢，皮膚內(nèi)部的一些毒素?zé)o法排除而造成了暗瘡及面皰，其實(shí)這是一種毛囊發(fā)炎的現(xiàn)象，由于毛囊內(nèi)聚集著由皮脂腺分泌的油脂，使毛囊的角質(zhì)層變厚，毛囊口變窄，以致影響了油脂的正常分泌排泄，引發(fā)出各種癥狀。

　　別心慌，其實(shí)女人到了30歲新陳代謝便開始減慢，而巧妙保養(yǎng)能夠幫你解決皮膚問題。跟著不老女性徐若瑄來學(xué)習(xí)下護(hù)膚秘訣吧!

　　徐若瑄獨(dú)家護(hù)膚心得大公開

　　1.針對(duì)細(xì)紋干紋

　　感覺臉部的紋路逐漸增多，應(yīng)該開始使用一些幫助膠原增生、或是舒緩面部紋路的抗皺保養(yǎng)品，如含有五勝肽、維他命A、果酸及六勝肽等成分。

　　2.針對(duì)粗大毛孔

　　毛孔粗大是因?yàn)榧∧w松弛所造成的毛孔橫向擴(kuò)大，這是肌膚老化松弛的現(xiàn)象，必須加強(qiáng)肌膚的保濕與緊實(shí)，才能改善毛孔變大的情況，可以使用含維他命A、左旋C的產(chǎn)品，對(duì)改善因老化造成的毛孔問題最有效果。

　　3.護(hù)膚品選擇

　　徐若瑄在接受臺(tái)灣時(shí)尚雜志訪談時(shí)說，在保養(yǎng)品的選擇上，一方面不要使用過于滋潤(rùn)的產(chǎn)品，造成肌膚的過度負(fù)擔(dān);另一方面要針對(duì)毛孔、眼周、紋路、色斑、缺水等問題，選擇有效的產(chǎn)品來達(dá)到改善。

　　4.延緩老化正當(dāng)時(shí)

　　徐若瑄還說，除了保濕、抗氧化、防曬等例行性的保養(yǎng)工作之外，針對(duì)開始出現(xiàn)的老化問題如皺紋、松弛毛孔、斑點(diǎn)等狀況也要挑選具有明顯改善的功能的保養(yǎng)品。

　　5.針對(duì)肌膚氧化

　　不論是哪一個(gè)年齡階段，防曬都是最重要的保養(yǎng)項(xiàng)目。可以選擇內(nèi)含抗氧化及強(qiáng)化肌膚防御能力效果的防曬乳液，如含有維他命E、綠茶、葡萄子、西紅柿紅素、Q10等，以預(yù)防紫外線對(duì)肌膚造成的傷害。

　　6.針對(duì)黑眼圈

　　選擇添加促進(jìn)血液循環(huán)成分的眼部保養(yǎng)品，如維他命E、山金車、柑橘多酚、等成分來改善黑眼圈，平時(shí)要多做眼部指壓，或用溫敷的方式來改善。

　　7.針對(duì)色斑

　　斑點(diǎn)與缺水的問題往往相伴而生，肌膚缺水干燥時(shí)，角質(zhì)層呈現(xiàn)粗糙鱗狀剝落、有過度角質(zhì)化的現(xiàn)象，且敏感性增加，美白成分無法穿透角質(zhì)層被肌膚吸收利用，導(dǎo)致再怎么努力也沒辦法增白。因此，必須選擇保濕舒緩效果好的美白精華液，一面增加角質(zhì)層的涵水量，一面美白。成分可選擇維他命C衍生物、洋甘菊萃取、傳明酸等。

　　此外，還可搭配局部使用的淡斑產(chǎn)品，通常添加果酸等角質(zhì)代謝成分的美白產(chǎn)品具有較快速明顯的班點(diǎn)淡化效果。

（：黎建紅）

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