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　　已經(jīng)當(dāng)了媽媽的賈靜雯出現(xiàn)在我們的視野中時(shí)，依舊溫婉迷人，絲毫看不出一點(diǎn)“發(fā)?！钡嫩E象。皮膚更是光澤細(xì)膩，完全沒(méi)有因?yàn)椤吧?jí)”的輩分讓美麗打折。賈靜雯說(shuō):“勤勞的女人最美麗!”勤保養(yǎng)、勤走路是她的獨(dú)門秘訣。

　　1.面膜發(fā)燒癥候群

　　如果在所有保養(yǎng)品當(dāng)中問(wèn)我什么最重要，那一定是面膜。如果只帶一件東西在身上，我也選擇面膜。通常我拍戲、出差都會(huì)帶很多不同的面膜。像現(xiàn)在有敷頸部的、胸部的，統(tǒng)統(tǒng)都要用，我覺(jué)得女生很麻煩，要有不同的保養(yǎng)品，但是你用了之后真的是有效果，不過(guò)要長(zhǎng)期、要有恒心和毅力，否則會(huì)浪費(fèi)產(chǎn)品，達(dá)不到效果。最為有效的是保濕和美白類的面膜，不是很推崇抗老類的產(chǎn)品，真正有效的似乎很少。

　　靜雯事半功倍的面膜“做”法

　　我會(huì)先噴一些保濕的礦泉水或者是精華素再做面膜(但一定要是液狀的，不可以是乳狀的)，這樣能幫助收小毛孔。推薦織布式的面膜，因?yàn)樗绕鸶酄畹拿婺つ苄纬梢粋€(gè)相對(duì)密閉的空間，讓精華液更快吸收，但是又不像凝膠狀的面膜那樣不透氣。在完全休眠的狀態(tài)下，面膜的精華會(huì)更容易被皮膚吸收，所以做面膜的時(shí)候不能三心二意，最好能躺好，讓自己完全放松。

　　2.“暴走”保養(yǎng)法則

　　大家都知道，保持快樂(lè)的心情對(duì)皮膚保養(yǎng)很重要，所以一定要找一個(gè)自己適合的舒壓方式。我個(gè)人比較特別，在壓力大的時(shí)候、身體不好的時(shí)候或者有不開心的時(shí)候，就會(huì)選擇拼命地“狂走”，好比前天的時(shí)候，我感冒了，很不舒服，我一口氣走了4個(gè)小時(shí)，出了汗，身體也舒服多了。走路真的是個(gè)能讓人開心的運(yùn)動(dòng)，你可以沿著馬路走，看看沿路的風(fēng)景，可能你會(huì)發(fā)現(xiàn)世間百態(tài)，很有意思，不僅鍛煉身體，還能釋放壓力。

　　最近我比較迷戀精油，但是因?yàn)榄h(huán)保的關(guān)系，我強(qiáng)烈推薦大家使用有機(jī)精油，因?yàn)檫@種精油不需要經(jīng)過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，綠色、純凈。之前沒(méi)有意識(shí)到精油的有機(jī)和無(wú)機(jī)之分，但可以在購(gòu)買的時(shí)候具體咨詢。把精油灑在枕頭上，用吸入的方法鎮(zhèn)定情緒是我比較推崇的，比用在身體上更有效。

（：朱麗瑾）

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