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　　戶外狂奔族職業(yè)代表：銷售、業(yè)務(wù)人員是狂奔族的骨干、需要時(shí)刻跟蹤采訪、發(fā)現(xiàn)新聞的編輯記者、外景攝影人員等。

　　1、皮膚特點(diǎn)：肌膚接受日曬時(shí)間長(zhǎng)，膚色較暗，有明顯或不明顯的色素沉積。眼角額頭有細(xì)紋產(chǎn)生。

　　2、抗氧化關(guān)鍵詞：防曬、隔離紫外線與空氣污染物、做好曬后修復(fù)工作。

　　3、抗氧化方法：

　　a、防曬指數(shù)，必須得當(dāng)：防曬指數(shù)在15以上的防曬霜才能有效防御紫外線的傷害，每隔兩三個(gè)小時(shí)就應(yīng)該重新涂防曬霜。

　　b、層層設(shè)防效果更佳： 如果是在太陽(yáng)猛烈的時(shí)候抵抗紫外線的氧化力量，就不能光靠一種防曬用品，從基礎(chǔ)彩妝、底霜(含防曬油)、粉餅到蜜粉，皆需具有防曬之效果。比起一層防護(hù)，兩層、三層防護(hù)的措施將更能有效地阻擋紫外線的入侵。

　　c、保護(hù)眼唇同樣重要： 眼部和唇部其實(shí)很脆弱，盛夏時(shí)在雙唇輕輕抹上防護(hù)用品，有助于減少唇部老化的發(fā)生。至于眼睛，同樣是防曬的重點(diǎn)，選用優(yōu)質(zhì)的防曬眼霜十分必要。

　　d、加強(qiáng)基礎(chǔ)保養(yǎng)：每天的洗臉、收斂等基礎(chǔ)保養(yǎng)工作一定不能忽視，特別是清潔工作，每晚使用專用的卸妝產(chǎn)品來(lái)去除一天堆積在臉上的臟物，才能使污染物不進(jìn)一步氧化你的肌膚。

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(實(shí)習(xí)編輯：朱婉雯)

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